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Descripción del libro:En este libro sobre la dieta paleo aprenderás todo lo que siempre querías saber sobre esta forma de alimentarte. Te sorprenderás de los beneficios que esta forma de alimentación puede proporcionar a tu salud y además cómo te puede ayudar a perder el molesto exceso de peso. Y finalmente, para hacerte la vida aún más fácil, de una vez te presentamos 77 ricas recetas que puedes hacer aunque no seas un experto en la cocina y que te explicamos aquí paso a paso. Encuentras opciones para el desayuno, la comida y la cena, pero también para acompañantes y postres y algunos tentempiés para los momentos cuando el hambre más aprieta.
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La dieta paleo: libro de recetas para que comienc - SMUTHTA ~ La dieta paleo , o la dieta cavernícola, es una dieta baja en carbohidratos. También se le llama la Dieta del Hombre de las Cavernas porque la dieta le permite comer toda la comida que tenía en los días de los Hombres de las Cavernas. La Dieta Paleo consiste principalmente en verduras, frutas, nueces y…
Dieta Paleo, qué es y beneficios de comer como en la ~ La dieta paleo se basa en la premisa de que los seres humanos estamos adaptados genéticamente para comer lo que comían nuestros antepasados en el Paleolítico, es decir, carne, frutas y verduras y frutos del mar –pescados y mariscos–, y pone en duda que una alimentación saludable tenga que estar apoyada sobre cereales, lácteos y vegetales.. La paleodieta, que también se conoce como .
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